Ejnye, te kis hamis! Ugye nem azért kattintottál ide, mert azt hitted, hogy valami illetlenségről lesz szó? Netán egy kis pornó? Csak nem képzeled? Eszembe se jutna ilyesmi…

Vagyis mondom, honnan jutottunk ide. Elnézem ezeket az amerikai óriásbébiket: jaj csak kocsim a seggem alatt legyen, jaj csak semmi diszkomfort az életemben ne legyen, jaj, nehogy korlátozni kelljen itt magam az ételbőség közepette!

Olvasom a különféle megerősítőnek szánt honlapon, hogy:

* Aki magától teljes ételcsoportokat megtagad, és nem allergiás vagy az orvosa mondta, az evési zavaros. (Ne törd a fejed: a szénhidrátra gondolnak – a vega ugyanis erkölcsös és egészséges, az ám!)

* Aki nem vallási ok miatt böjtöl, az evési zavaros.

Szemöldököm összehúzom erősen, és vagy öt percre magamba fordulok. Akkor én 25 éve evési zavaros vagyok, mert valami mindig volt, ami épp nem ettem. Na meg főleg nyár óta a napi 22 óra böjtömmel… Meg hogy 10 éve nem eszem búzalisztet, krumplit, tejterméket, cukrot, növényi olajokat, totál semmit, ami zörgős sztaniolban „terem” – és ők ott a csoki-süti-fagyi-hamburger-chips-zabálással 120 kilósan az ép lelkűek? Nem értem. Mi van itt kérem? Mindenki megőrült?

Aztán jut eszembe egy csomó ember, aki de facto a testéből él. Sportolók. Színészek. Kaszkadőrök. Ja, és a kurvák. Velük mi a helyzet, csókolom? Ezek az emberek – már ha profik – top állapotban tartják magukat: vékonyak, erősek, naponta sportolnak, ápoltak – és igen: speciális étrenden élnek, netán fogyóznak, ha az kell. Nincs „off-season”, nincs „pihenőidőszak”, nincs kis elhízás, nincs jojó hízok-fogyok, nincs nyafogás, nincs kihagyás. Tudományos és szakmai elvek szerint tervezett életvitel van, és csúcsra járatás – lehetőleg a mellékhatások minimalizálásával. Ők is „betegek” kérem? Eating disorder-es egy sor szakma, mert nem zabálja magát naponta ötször halálra?

(Emlékszem, amikor Katinka pát éve megjelent a köztudatban a „botrányozásával”, ezt mondta: ő sportoló, ő edzeni akar. Ő nem kéri a szaros kitüntetést, ellenben azt várja a magyar úszószövetségtől, hogy az legyen mögötte a szakmai közeg, ami a tudományos publikációkat és legújabb trendeket követi, és összefoglalóan ismerteti vele. Ne az ő ideje menjen ezzel, ő nem rá kutatni, olvasni, neki a medencében meg a gymben a helye. Annyira igaza volt! De azért nézzünk magunkba: komolyan elvátható ez az ilyen gyárfásoktól? Csak rájuk kell nézni, egyiknek ostobább a feje, mint a másiknak. Melyik csatornából szedik elő ezeket az arcokat? Szerintem ezek még angolul se tudnak, leginkább a seggnyalás és a pénzek elkummantása az erősségük. Majd ezek fogják túrni a PubMedet, az angol YouTube-ot meg a biohackerek honlapjait? És már bocs, de ez a Gyárfás… hogy az istenbe került egy maffiózó bűnöző ilyen pozícióba? Ez képviseli a magyar úszást, ami tényleg világszínvonalú… Uramisten, hova züllesztették ezt az országot???)

Elragadott itten a hév, hol is tartottam… Ja. A sportolók mindent alárendelnek az eredményeknek – naná, hogy fognak böjtölni, ha kell, naná, hogy kihagynak egész tápanyagcsoportokat, ha az edző azt kéri. Simán.

Van ott vannak a kaszkadőrök: többeken látom, aki tudatosan csinálja: minden nap edz, figyel a kajára, és nem pusztítja magát. (Épp ez a szakma egyik rákfenéje: ha nincs melód, tudsz edzeni, rendesen kajálni, pihenni. Ha van meló, akkor ugrik az edzés, napi 10+ órás forgatáson rohadsz, eszed a szar kaját és nem tudsz aludni.)

Ja és igen, a kurvák. A szerencsés profik (nem a nyomorult strici által kizsigerelt szerencsétlenekre gondolok, bár ők a piac legnagyobb része) top formában vannak. Mert pontosan tudják, hogy amennyire karban tartják magukat, annyival jobban vagy rosszabbul fognak keresni.

Szóval: aki a testéből él, az nem engedheti meg magának, hogy totál lerobbanjon, mint az átlag 40-60-as generáció. Megüt a guta, amikor mást se látok magam körül, mint hogy a „civilek” között nem találni pocaktalan, izmos és hajlékony embert.

Aztán jut eszembe: mi van a színészekkel, akik a karakter kedvéért más testet kreálnak maguknak. Határidőre híznak-fogynak 30 kilókat. (Esküszöm, nem tudnám megcsinálni, nincs az az isten.) Ők akkor most micsodák, tessék mondani? Amikor híznak, akkor túlevők, és amikor fogynak, akkor anorexiások, egyébként meg semmik?

Amúgy egy csomó szakma van, ahol elvárt a jó testi kondíció: tűzoltó, rendőr – just to name a few. Jól néznének ki, ha ők is 120 kilósra híznának, és nem bírnák el a tömlőt.

Szóval szerintem nem kéne annyira fújjogni meg okoskodni, ha a zabálás visszafogásáról van szó. Meg főleg nem őket lebetegezni, nevetségessé tenni, patologizálni azokat, akiknek netán van némi önuralmuk, és ne adj’ isten még jól is néznek ki. Sőt: (ez itt a radikalizmus helye) totál meggyőződésem, hogy minden „civilnek” ugyanez lenne a dolga: óvni magát, és a lehetőségeihez képest top formában lenni minden életkorban. Mert egy teste van mindenkinek és abban kell ellennie – lehetőleg betegségek nélkül, jó funkcionális állapotban.

Mondok valamit. Erre büszke vagyok. Én 10 éve váltottam. Azóta (is) igenis kihagyok ételcsoportokat, és nem eszem három óránként, mint egy kisbaba. (Majd azt is megírom egyszer, honnan jött ez éppen – érdekes. Mennyi véletlenen fordul meg az ember sorsa.) Azóta fiatalabb nem lettem, de egyre vékonyabb, izmosabb és erősebb igen – és minden évben többet tudok megcsinálni erőben, hajlékonyságban, bátorságban, mint előtte. (És amúgy tök középszerűnek tartom magam, mert félisteneket látok magam körül.) És közben megyek bele a középkorba – pont fordítva „kéne” lennie. Szóval elvtársak, nekem ezért nagy a pofám.

Nem kell egyetérteni. Lehet vitatkozni. De mondok még valamit: aki nem tartóztatja meg magát, és nagy komfortban él, azzal majd 90 éves korunkban összemérjük magunkat a tükör előtt meg az edzőteremben. De ha valaki nem akar addig várni, szerda délelőtt is ráérek.

Olvasni MOST:

Szendi Gábor: Tévutak az orvoslásban – Dogmák fogságában (Ezt mindenkinek olvasnia kellene, total 100% alapinformáció)

David Perlmutter: Gabonaagy (Alzheimer szakirányú neurológus agykutató, az egyik legokosabb ember, akit ismerek)

Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás – A nyugati életmód és a civilizációs betegségek

PS. Máskor nem hagyok ki 1 hónapot posztok között, de rám zuhant itt egy szépirodalom, azt kellett csinálni. Ja, és iratkozzatok fel!